Brug din underbevidsthed til at hjælpe dig ud af depression. Jeg guider dig gennem hypnosen, men du finder selv frem til årsagen og de tilhørende følelser.
Det er ikke altid nok at ville den rationelle beslutning. Når årsagen er rodfæstet i din underbevidsthed, så er det underbevidstheden vi skal have fat i for at gennemføre en så stor ændring.
så ringer jeg dig op for en snak om, hvordan hypnose hjælper dig videre.
Du bliver bragt i en mild form for trance, hvor du stadig har fuld kontrol over dig selv. Vi skaber en vej til din underbevidsthed, som giver dig muligheden for at identificere følelsesmæssige knudepunkter.
Målet er, at bringe tidligere oplevelser og følelser i balance, så deres nutidige påvirkning bliver reduceret. Det hjælper dig med at identificere de problematiske følelser, når de dukker op og giver dig kontrol over din reaktion.
Depression bliver oftest fremkaldt af akutte omstændigheder, men en del af dem der lider af depression, har en genetisk disponering for det. Det betyder, at hvis du er disponeret for depression, så er du særligt sårbar.
lad os tage en dialog om dine muligheder for hypnose.
Det går det stadig meget godt, og alt hvad jeg sætter igang fungerer. Humøret er på top og jeg har focus på opgaverne og nye ideer kommer væltende! Herligt :-) Det eneste der stadig halter er min korttidshukommelse, men den kompencerer jeg for ved at skrive på armene! He he!
Det mest mærkværdige er, at de negative tanker, som jeg konstant har været plaget af omkring mig selv i årevis ligesom bliver afvist, når de dukker op. Som om de rammer en eller anden gummivæg og bliver bouncet tilbage, hvor de kom fra uden mulighed for at sætte sig fast. Det er godt nok mærkværdigt. Det er helt klart en vane, som jeg har tilegnet mig igennem længere tid, så hvis jeg får en negativ tanke p.t., så anerkender jeg den, men lader den glide forbi uden at fortolke på den eller tage den ind.
